دەنساۋلىقتىڭى اقاۋسىزدىعى — ءار ادامنىڭ قاجەتى، اسىرەسە قىزمەتى قاربالاس ءارى ۇنەمى قىزمەت باسىمدىلىعى ءبىرشاما جوعارى قىزمەتكەرلەر ءوزىن-ءوزى كۇتۋگە ءتىپتى دە كوڭىل بولگەنى، قىزمەت قاربالاستىعىنان سىرتقى ۋاقىتتا، ازىقتانۋ مەن دەمالىستى ۇيلەسىمدى ورنالاستىپ، دەنساۋلىقتىڭ اقاۋسىزدىعىنا كەپىلدىك ەتە بىلگەنى ءجون.
ازىقتانۋ: ءۇش ۋاقىت تاماق جۇيەلى بولۋ، تاماقتى تىم از جەمەۋ كەرەك. دەنەنىڭ قىزمەتىنىڭ قالىپتى اينالىسى قورەكتىك قۇرامىنىڭ جەتكىلىكتى بولۋىنان ايىرىلا المايدى، بۇل قىزمەتى قاربالاس قىزمەتكەرلەر جونىنەن وتە ماڭىزدى. سوندىقتان قىزمەتكەرلەر ارىقتاۋ سىندى سەبەپتەرمەن تاماقتى تىم از جەمەۋ ءتيىس، ءسوزسىز جۇيەلى ازىقتانۋ ءارى قورەكتىك قۇرامىن ۇيلەسىمدى ورنالاستىرۋ، ازىقتىق قۇرامىنداعى بەلوك، سەلليۋلوزا قاتارلىلاردىڭ ءسىمىرىلۋىن ارتتىرىپ، قورەكتىكتىڭ تەپە-تەڭدىگىنە كەپىلدىك ەتۋ كەرەك. از مولشەردە ءبىرق كوپ رەت تاماقتانۋعا بولادى، ءار جولعى تاماقتى تويار-تويماس جەپ، تۇستەن كەيىن ساعات ءۇش، ءتورت كەزىندە جەمىس، كەپتىرىلگەن جەمىس قاتارلىلاردى جەپ، كۇش-قۋات جيناۋعا دا بولادى.
كۇندەلىكتى تۇرمىس: دەمالىس جۇيەلى بولۋ، ءتۇن بويى قىزمەت ىستەمەۋ. قىزمەتكەرلەردىڭ قىزمەتى قاربالاس بولعانىمەن، دەمالىس ۋاقىتى جەتەرلىك بولعانى دۇرىس، ەڭبەك پەن دەمالىس ۋاقىتى ۇشتاسقاندا عانا دەنەگىزدىڭ «مايى» ازايمايدى، تاسقىنداعان جىگەر پايدا بولادى. اسىرەسە ءتۇن بويى قىزمەت ىستەۋدەن ساقتانۋ كەرەك، ويتكەنى دەمالىسقا نۇقسان جەتكىزىمەن قاتار، كوپ ءتۇرلى سوزىلمالى اۋرۋلاردىڭ پايدا بولۋىنا تۇرتكى بولادى.
پىسيحيكا: قىزمەت باسىمدىلىعىن جەڭىلدەتۋ، ساۋ دەنەلى بولۋ. قىزمەتكەرلەر قىزمەتتىڭ، تۇرمىستىڭ باسىمدىلعىنا تاپ بولارى انىق، لايىقتى باسىمدىلىق ادامدى العا ۇمتىلۋعا جەتەلەيدى، الايدا ۇزاق ۋاقىت شەكتەن تىس باسىمدىلىقتىق استىندا جۇمىس ىستەسە دەنساۋلىققا كەرى اسەر تۋدىرادى. سوندىقتان، قىزمەتكەرلەر دەنساۋلىعىنا كوڭىل ءبولۋ مەن قاتار كوڭىل-كۇيدىڭ اقاۋسىزدىعىنا دا كوڭىل بولگەنى ءجون، قىزعىندىلىقتى جەتىلدىرۋ، ۇيلەسىمدى ارەكەت تۇردە جاساۋ، باسىمدىلىقتى تومەندەتۋدىڭ تابتىرماس جولى سانالادى.