تيانشان تورى   ›   بىلگەنگە مارجان   ›   وتباسى جانە تۇرمىس

كۇزدە مالتاعاندا ابايلاپ، مىنا دايىندىق جۇمىستارىن جاقسى ىستەپ، ونان سوڭ سۋعا ٴتۇسۋ كەرەك

  مالتاۋ –ٴتورت ماۋسىمعا دا ۇيلەسەتىن ارەكەت. اۋا رايى بىرتىندەپ سالقىنداعانىمەن، مالتاۋدىڭ تاماشا ادەتىن ساقتاۋ وزىندىك ساپانى ٴونىمدى جوعارىلاتادى.

  مالتاۋدىڭ پايداسى كوپ

  مالتاعان كەزدە سۋدىڭ كەدەرگى كۇشىنەن ادامنىڭ كوكىرەك، ارقا، بوكسە، اياق بولىمدەرىنىڭ بۇلشىق ەتتەرى وتە تاماشا شىنىعادى.

  سۋدا ارەكەت جاساعان كەزدە، جىلۋ تەز ارادا سۋعا تاراپ، كۇزدە سەمىرۋدىڭ الدىن الادى.

  مالتاعان كەزدە، سۋىق سۋدىڭ تىتىركەندىرۋىنەن تەرىنىڭ قان تامىرلارى جيىرىلىپ، زور مولشەردەگى قان تەرەڭ تىكاندار مەن ىشكى مۇشەلەرگە قايتا قۇيىلىپ، قان تامىرلاردىڭ سەرپىمدىلىگىن ارتتىرادى ٴارى ادام دەنەسىنىڭ يممۋنيتەتتىك قۋاتىن ارتتىرادى.

  كۇزدە كۇن سۋىتاتىندىقتان، جازدا مالتاۋمەن سالىستىرعاندا تومەندەگىدەي دايىندىق جۇمىستارى مەن كوڭىل بولۋگە ٴتيىستى ىستەرگە نازار اۋدارىپ، توسىن جاعدايدىڭ تۋىلۋىنان ساقتانۋ كەرەك.

  دايىندىق جۇمىستارىن جاقسى ىستەۋ

  سۋعا تۇسۋدەن بۇرىن ەڭ جاقسىسى قالىپتى جىلۋلىقتاعى سۋمەن جۋىنىپ، ٴبىرشاما سۋىق سۋ تەمپراتۋراسىنا ۇيلەسۋ كەرەك.

  سونىمەن بىرگە، جەتكىلىكتى دەنە قىزدىرۋ ارەكەتىن جاساپ، دەنەنى ارەكەتتەندىرىپ، سۋعا تۇسكەننەن كەيىن سۋىق ٴتيىپ ٴسىڭىر تارتىلۋدان ساقتانۋ كەرەك.

  ەرەكشە جاعدايدا مالتاۋعا بولمايدى

  تۇماۋراتقاندا، شارشاعاندا، جايسىزدانعاندا، ەندى تاماقتانعاننان كەيىن سۋعا تۇسۋدەن ساقتانۋ كەرەك.

  كۇشتى ارەكەت جاساعاننان كەيىن دە مالتاۋعا بولمايدى، ويتكەنى كۇشتى ارەكەت جاساعاننان كەيىن سۋعا مالتاعاندا، جۇرەكتىڭ جۇگى اۋىرلاسىپ، دەنە تەمپراتۋراسى كۇرت تومەندەپ، قارسىلىق قۋاتىن تومەندەتىپ، تۇماۋ، جۇتقىنشاق قابىنۋى سياقتىلاردى تۋدىرادى.

  حاۋىپسىزدىككە كوڭىل ٴبولۋ

  توسىن جاعدايدىڭ تۋىلۋىنان ساقتانۋ ٴۇشىن، جالعىز ماقتاۋدان مۇمكىندىگىنشە ساقتانۋ كەرەك.

  بالالار، ٴسوز جوق، ۇلكەن ادامداردىڭ سەرىك بولۋىندا، مالتاي المايتىندار، ٴسوز جوق، ارناۋلى اداممەن بىرگە تاياز سۋ الابىندا ارەكەت جاساۋ كەرەك.

  ۋاقىت ۇيلەسىمدى بولۋ

  سۋ ىشىندە تىم ۇزاق ۋاقىت تۇرۋعا بولمايدى، 45 ~ 60 مينۋت ۇيلەسىمدى.

  جاعاعا شىققاننان كەيىن دەنەدەگى سۋدى دەرەۋ ٴسۇرتۋ ٴارى جىلۋ ساقتاۋ شاراسىن جاقسى ىستەۋ كەرەك.

  دەرەۋ تاماقتانۋعا بولمايدى

  مالتاعاننان كەيىن دەرەۋ تاماقتانۋعا بولمايدى، ازىراق دەمالعان سوڭ تاماقتانۋ كەرەك. ويتپەگەندە اسقازان، ىشەك جولدارىنىڭ جۇگىن كەنەت ارتتىرىپ، ۋاقىت وتە كەلە اسقازان – ىشەك اۋرۋلارىن تۋدىرادى.

  اۋدارعان: قادىر ماقان

جاۋاپتى رەداكتور : سايراش تۇرارجان

ەسكەرتۋ:

تورابىمىزداعى مازمۇنداردىڭ مەنشىك ۇقىعى شينجياڭ ۇيعۇر اۆتونوميالى رايوندىق حالىق ۇكىمەتى اقپارات كەڭسەسىنە ءتان، جاريالانعان مازمۇنداردى سىلتەمەسىز كوشىرۋگە بولمايدى. كوشىرىپ پايدالانۋعا تۋرا كەلگەندە، «تيانشان تورى » الىنعانى انىق ەسكەرتىلۋى ءتيىس، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگى قۋزاستىرىلادى.

  • قىستى كۇنى قىزىل بۇرىش قاۋىرت ساتىلدى
  • چارقىلىق - نيە جوعارى جىلدامدىقتى تاس جولىنىڭ چەرشەن بولىگىنىڭ قۇرىلىسى اياقتاۋ ساتىسىنا ءوتتى
  • مەيىز وڭدەدى
  • ەرەكشە ۇزىن تۋنەلدە تاياۋدا اۆتوكولىك قاتىنايدى
  • اۋىل دارىندىلارىنىڭ شەبەرلىك جارىسى